Естествознание изобразительная деятельность


Основные требования к знаниям и умениям учащихся



Русский язык
9 класс
страница332/400
Дата11.05.2019
Размер3.92 Mb.
1   ...   328   329   330   331   332   333   334   335   ...   400
Основные требования к знаниям и умениям учащихся

      Учащиеся должны знать:

      • для чего и когда применяются лыжи;

      • правила передачи эстафеты.

      Учащиеся должны уметь:

      • координировать движения рук и туловища в одновременном бесшажном ходе на отрезке 40—60 м;

      • пройти в быстром темпе 100—120 м любым ходом;

      • преодолевать спуск с крутизной склона 4—6 градусов и длиной 50—60 м в низкой стойке;

      • тормозить «плугом», преодолевать на лыжах 2 км (девочки), 3 км (мальчики).

Коньки

Теоретические сведения

      Занятия на коньках как средство закаливания организма.



Практический материал

      Стойка конькобежца. Бег на коньках по прямой (по 10—15 с, 3—4  раза). Бег по прямой в быстром темпе до 100 м.



Основные требования к знаниям и умениям учащихся

      Учащиеся должны знать:

      • что занятия на коньках — средство закаливания.

      Учащиеся должны уметь:

      • координировать движения рук и ног при беге на коньках по прямой (свободное катание) длиной 1500—2000 м;

      • бегать по прямой в быстром темпе до 100 м






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   328   329   330   331   332   333   334   335   ...   400


База данных защищена авторским правом ©mouroki.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница
Интегрированный урок
Открытый урок
Практическое занятие
Урок

Английский язык
Астрономия
Безопасность
Биология
География
Зарубежная литература
Информатика
Испанский язык
Литература
Математика
Музыка
Немецкий язык
Польский язык
Рисование
Русская литература
Русский язык
Труд
Физика
Физкультура
Философия
Француззский язык
Черчение
Чтение

0 класс
03 класс
08 класс
1 класс
10 класс
11 класс
12 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
9 класс