Естествознание изобразительная деятельность


Основные требования к знаниям и умениям учащихся



Русский язык
9 класс
страница364/400
Дата11.05.2019
Размер3.92 Mb.
1   ...   360   361   362   363   364   365   366   367   ...   400
Основные требования к знаниям и умениям учащихся

      Учащиеся должны знать:

      • как правильно проложить учебную лыжню;

      • температурные нормы для занятий на лыжах.

      Учащиеся должны уметь:

      • выполнять поворот «упором»;

      • сочетать попеременные ходы с одновременными;

      • проходить в быстром темпе 150—200 м (девушки), 200—300 м (юноши);

      • преодолевать на лыжах до 2,5 км (девушки), до 3,5 км (юноши).

Коньки

Теоретические сведения

      Правила заливки льда; основы самоконтроля на занятиях на коньках.



Практический материал

      Бег на расстояние до 100 м. Распределение сил на дистанции. Повторный бег на коньках на 100—150 м. Бег на время на 300 м.



Основные требования к знаниям и умениям учащихся

      Учащиеся должны знать:

      • правила заливки льда;

      • как контролировать состояние организма по пульсу при занятиях конькобежным спортом.

      Учащиеся должны уметь:

      • выполнять вход в поворот и выход из поворота;

      • бежать в медленном темпе до 500 м; бежать на время 300 м.




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   360   361   362   363   364   365   366   367   ...   400


База данных защищена авторским правом ©mouroki.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница
Интегрированный урок
Открытый урок
Практическое занятие
Урок

Английский язык
Астрономия
Безопасность
Биология
География
Зарубежная литература
Информатика
Испанский язык
Литература
Математика
Музыка
Немецкий язык
Польский язык
Рисование
Русская литература
Русский язык
Труд
Физика
Физкультура
Философия
Француззский язык
Черчение
Чтение

0 класс
03 класс
08 класс
1 класс
10 класс
11 класс
12 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
9 класс